"Gib nie die Bewegung auf, um zur Ruhe zu kommen. Strebe vielmehr nach Ruhe in der Bewegung."

 

Montag:                      

17:45 - 18:45      Yoga Rücken-und Bewegungstraining   

19:00 - 20:00    Yoga Rücken-und Bewegungstraining für Männer 

 

Dienstag:  

8:30 - 9:30         Yoga Rücken-und Bewegungstraining  

17:45 - 18:45      Yoga Rücken-und Bewegungstraining    NEU ab Oktober 2021 ! 

19:00 - 20:00    Yoga Rücken-und Bewegungstraining 

 

Mittwoch:

19:00 - 20:00    Yoga Rücken-und Bewegungstraining  

20:15 - 21:15       Yoga Rücken-und Bewegungstraining   

 

 

Gruppenlektion 60 Min. à Fr. 22.- /Kursdauer im Quartal

 

In den Schulferien findet kein Unterricht statt ! 

Herbstferien: 3.10.-17.10.2021

Weihnachtsferien: 24.12.2021-9.1.2022

Fasnachtsferien: 20.2.2022-6.3.2022

 

Yogatherapie:

Bei ernsthaften und chronischen Beschwerden besteht die Möglichkeit einer Einzel-Lektion

Hier erhalten sie ein spezifisch für sie abgestimmtes Übungsprogramm.

Einzel-Praxis/Yogatherapie Fr. 80.- (mit individuellem Übungsprogramm)

 

Lektionen sind Krankenkassen anerkannt !